【ワンオペ育児】共働き夫婦の役割分担とタイムスケジュール(生後9ヵ月現在)

育児

赤ちゃんのタイムスケジュールについては、生後6ヵ月以降からご紹介していますが、

今回は生後9ヵ月現在までの我が家のママとパパの平日の役割分担とタイムスケジュールについてご紹介します。

土日はパパも家事と育児を当たり前のようにやりますが、パパの勤務先は自宅から少し遠いため、平日は私がほとんどやります。

なので、平日はほぼワンオペ状態となります。

我が家は少し特殊かもしれませんが、共働きで0歳がいる家庭や子育てをしている方に少しでも参考になればと思います。

スポンサーリンク

我が家の働き方

ママとパパの働き方についてですが、以下となります。

ママ

  • 正社員
  • 2時間の時短勤務

何もなければフレックスで時短を1時間だけにすることもあります。今後は時短も減らしていきたいですが、0歳のうちは2時間の時短を取得しています。

  • 通勤時間は1時間

ママの通勤1時間というのも通勤時間としては長い方なんですかね。

保育園のママの中では結構遠い方です。

パパ

  • 正社員
  • フルタイム
  • 通勤時間は2時間

パパは5:30に家を出て、早ければ20:30、遅ければ22:00すぎくらいに帰ってきます。

パパが家事と育児をやる時間は朝の30分だけとなります!

パパは朝5時起床のためです。

もう少し勤務場所が我が家の近くになれば家族全員楽になれるのかもしれません。

お互い、理系共働きとなると同じ会社でない場合は、勤務場所が遠くなってしまうのはしょうがないかと諦めています。

続いて、平日の我が家の基本方針を書いていきます。

平日の我が家の基本方針

  • 掃除は極力しない
  • 洗濯は毎日やる
  • ご飯はあるもので
  • ご飯は自分のものは自分で用意する
  • 買い物には行かない
  • 毎日同じ生活をする

基本的にこんな感じです。

掃除は気にならなければしないです。

その代わり掃除は土日にしっかりやります。

毎日同じ生活にすると考えなくていいし、やり忘れもなくせますよね。

そのため、洗濯は毎日やります。

食材の買い出しも土日にまとめてやるので、帰りがけにスーパーに寄ったりはしません。

私がちょこちょこ買うのが嫌いな性格のためでもありますが。

あと、大事なのが、ご飯は自分のものは自分で用意することにしています。

ママがパパのご飯を準備しなければいけないというルールは我が家にはありません!

我が家はママが料理をしないためでもありますが。

ちなみに、土日にパパが作り置きをして、月火水はそれをレンジでチンして食べています。

あとは、生協でミールキットを頼んで、木金はママが作っています。

離乳食も土日に準備しています。

続いて、平日の我が家の役割分担を書いていきます。

平日のママの担当

  • 保育園の送り迎えや準備
  • 赤ちゃんの夜の離乳食の準備
  • 赤ちゃんのお風呂
  • ママの朝夕ご飯準備
  • パパの夕飯準備(時間があればというか残り物を食べてと言うだけ)
  • 洗濯
  • 食器洗い

平日のパパの担当

  • 朝ママを起こす(絶対!!)
  • 朝ご飯の準備(ママのも余裕があれば)
  • 朝に洗濯を取り込む(余裕があれば)
  • 赤ちゃんの朝の離乳食の準備(絶対!!)
  • パパの夕飯準備(家で食べない日もある。ママが用意することもある。)

以上が、我が家の役割分担です。パパは朝の30分しか家事をできないため、絶対!!と書いてある所だけやればOKな感じです。

続いて、平日の我が家のタイムスケジュールについて書いていきます。

我が家のタイムスケジュール

5:00 家族全員起床

5:30 パパが家を出る

←ここまでで、パパは担当分の家事を行う

6:30 離乳食1回目+ミルク100

←ここまでで、ママは洗濯物を取り込む&保育園の準備。終わったら赤ちゃんと遊んでいます。

7:15 保育園に登園

7:30 ママは会社へ出勤

8:30 ママ会社に到着

10:30~11:00 保育園で離乳食2回目とミルク100

15:00 保育園でおやつとミルク100

16:00~16:30 ママは会社を退勤

17:30~18:00 保育園から帰る

18:00過ぎ お風呂(ママと)

18:30~19:00 離乳食3回目+ミルク100

→ママのご飯も食べられたら食べる

19:30~20:30 赤ちゃん就寝

→ここから、食器洗い、洗濯など1時間くらい。その後はママの自由時間!

22:00 ママ就寝&パパ帰宅

パパはこの時間までには帰ってくるので、少し話をしてから寝るという感じです。

このように、通勤に時間をかけている我が家では、朝5:00~5:30と夜に赤ちゃんが寝てからの空き時間に家事をやっています。

生後9ヵ月の今もこんな感じでなんとかなっていますが、これからもっと効率よくやれないか考えながら生活していきたいと思います。

生後1歳1ヵ月時点でのタイムスケジュールを行進しましたので、こちらもご参考になれば幸いです。

【ワンオペ育児】共働き夫婦の役割分担とタイムスケジュール(1歳1ヵ月現在)
今回は共働き夫婦である我が家の平日の役割分担とタイムスケジュールについてご紹介します。 パパの勤務先は自宅から遠く、通勤に2時間かかるため、平日は私がほとんどやっており、ほぼワンオペ状態です。 生後9ヵ月頃にもこのような記事を書...

コメント

タイトルとURLをコピーしました